四ッ谷遊泳塾だより
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ポインセチア
2002年12月 No.06号
マスターズ水泳キーワード9
マ :マイペース ゆうゆう大きな ストローク
ス :進んで受けよう メディカルチェック
タ :タイムより 楽しい水泳 健康づくり
|(ア) :頭を使って 泳ぎの工夫
ズ :ずっと前の 若さと力 あてにせず
す :睡眠 食欲 体調チェック
い :いつもの練習 あってこそ 楽しいレース
え :えいここで 退く勇気が 大人の水泳
い :いい笑顔 気力も充実 輝く高年
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このキーワードは、知っている人は知っているが、知らない人は知らないと言う言葉です。
年に4回発行されるマスターズNewsを見ていると時々出てくる言葉です。このNewsはマスターズ協会に参加されている人はNewsをもらえるはずですので時々は見て下さい。
先週の日曜日(12/1)に町田市民プールでマスターズ水泳大会がありました。50m、200mの平泳ぎにエントリーをしていたが、仕事の関係で3週間以上も練習をせず、飲み食いは一人前以上の生活を続けていたので、直前の急な練習で腿の筋肉が少しけいれんを起こしてしまった。当日は50mを泳いでみてから考える事にしたが、マスターズ水泳キーワード9を思いだし、今回は200mを棄権する事にした。皆さんはこの様な事はありませんでしたか?
四ッ谷遊泳塾編集部A
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